브로콜리는 양배추, 콜리플라워, 브뤼셀 콩나물과 같은 다른 십자화과 야채도 포함하는 십자화과에 속하는 녹색 야채입니다. 원산지는 지중해 연안으로, 잎과 꽃봉오리를 먹습니다. 이글에서는 브로콜리의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 5분만 투자해 주세요^^ 브로콜리 효능 브로콜리는 비타민, 미네랄, 식이섬유 등 풍부한 영양소가 함유된 십자화과 채소입니다. '초록의 보약'이라는 별칭처럼 다양한 효능을 제공하며, 특히 면역력 향상, 항암 효과, 피부 건강 개선에 효과적인 것으로 잘 알려져 있습니다. 1. 면역력 향상 브로콜리는 비타민 C, 비타민 A, 비타민 E와 같은 면역력 강화에 필수적인 비타민이 풍부합니다. 또한, 면역 세포 활성에 중요한 역할을 하는 아연, 셀레늄 등의 미네랄도 함유하고 있습..
재산세는 개인이나 법인이 소유한 부동산 및 일정한 동산에 대해 과세되는 세금입니다. 주로 부동산, 특히 토지와 건물에 대해 부과되는 경우가 많습니다. 이 글은 재산세 납부일이 언제인지, 재산세 납부증명서 발급하는 방법에 대해 알아보도록하겠습니다. 5분만 투자해 주세요^^ ▼따라할 시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼ 목차재산세란?재산세 납부일재산세 납부증명서 발급자주 묻는 질문함께 보면 좋은 글 재산세란? 재산세는 매년 6월 1일 기준으로 토지, 건축물, 주택 등을 소유한 자에게 부과되는 지방세입니다. 지방자치단체의 재정확보와 지역주민의 공동부담 강화를 목적으로 합니다. 재산세 종류 ▪ 토지재산세: 토지의 종류, 택지구역 여부, 주택용지 비율 등을 고려하여 부과됩니다.▪ ..
양배추는 배추과에 속하는 두해살이풀로 원산지는 지중해 연안이며, 세계적으로 널리 재배되고 있습니다. 양배추는 비타민C, 식이섬유, 칼륨, 엽산 등 다양한 영양소가 풍부한 채소입니다. 이 글에서는 양배추의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 양배추의 효능 양배추는 우리 식탁에 익숙한 채소이지만, 실제로는 놀라운 건강 효능을 가진 슈퍼푸드라고 불릴 만큼 훌륭한 식재료입니다. 1. 면역력 강화 및 질병 예방 ▪ 풍부한 비타민C: 강력한 항산화 작용으로 면역력을 강화하고, 바이러스, 세균 등에 대한 저항력을 높여 감기 예방에 도움을 줍니다.▪ 비타민K: 혈액 응고 기능을 돕고, 뼈 건강 유지에 필수적인 역할을 합니다. 또한, 혈관 건강 개선에도 효과적입니다.▪ 엽산: 세포 분열에 중요한 역..